Wie kann man sein Gehirn reinigen, während man wach ist? Viele von uns wissen inzwischen, dass während des Schlafs ein großer Teil der körperlichen und mentalen „Wartungsarbeiten“ stattfindet. Dazu gehört auch die „Reinigung“ des Gehirns: Durch die Bewegung von Gehirn-Rückenmarks-Flüssigkeit (Liquor cerebrospinalis) durch die Zwischenräume zwischen den Nervenzellen werden Abfallstoffe weggespült, die sich durch die Aktivitäten des Tages angesammelt haben. Das ist faszinierend

Jeder begeisterte Zuschauer der BBC-Sendung Dragon's Den¹ wird den „Dragon“ Peter Jones auf dem Foto mit Sicherheit wiedererkennen – trotz des blauen Randes um seinen Mund. Peter Jones trägt MyoTape, eines von immer mehr Mundpflaster-Produkten (wir haben kürzlich eine weitere Marke in unserer örtlichen Drogerie gefunden). Als Konzept ist das „Mouth Taping“ im Mainstream angekommen, was nicht zuletzt seiner Beliebtheit auf TikTok zu verdanken ist, aber es wird auch von Promin